2023年4月15日-21日是第29個(ge) 全國腫瘤防治宣傳(chuan) 周。今年宣傳(chuan) 周主題是“癌症防治全麵行動——全人群、全周期、全社會(hui) ”。
旨在積極倡導每個(ge) 人做自己健康的第一責任人,正確認識癌症、積極防控癌症,貫徹癌症三級預防原則,踐行健康文明的生活方式,主動參加防癌健康體(ti) 檢,做到早預防、早發現、早診斷、早治療。實現全人群、全生命周期的慢性病健康管理,降低癌症發病率和死亡率,提高癌症早診率和生存率,遏製癌症危害,提升全民健康水平。
腫瘤是指機體(ti) 在各種致瘤因子作用下,局部組織細胞增生所形成的新生物,因為(wei) 這種新生物多呈占位性塊狀突起,也稱贅生物。
根據新生物的細胞特性及對機體(ti) 的危害性程度,又將腫瘤分為(wei) 良性腫瘤和惡性腫瘤兩(liang) 大類。
良性腫瘤
1.生長緩慢
2.有包膜,膨脹性生長,摸之有滑動
3.邊界清楚
4.不轉移,預後一般良好
5.有局部壓迫症狀,一般無全身
6.通常不會(hui) 引起患者死亡
惡性腫瘤(癌)
1.生長迅速
2.侵襲性生長,與(yu) 周圍組織粘連,摸之不能移動
3.邊界不清
4.易發生轉移,治療後易複發
5.早期即可能有低熱、食欲差、體(ti) 重下降、晚期可出現嚴(yan) 重消瘦、貧血、發熱等
6.如不及時治療,常導致死亡
由於(yu) 良性腫瘤與(yu) 惡性腫瘤不但臨(lin) 床表現不一,更重要的是預後(病人的最後結局)不同,所以一旦發現體(ti) 內(nei) 出現腫塊以及上述症狀,應及時就醫。
我國最常見的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。
男性“高發癌”:肺癌、肝癌、胃癌、結直腸癌、食道癌。這五種癌症占男性所有新診斷癌症的約68.83%。
女性“高發癌”依次為(wei) :乳腺癌、肺癌、結直腸癌、甲狀腺癌、胃癌。預防這五種癌症,女性就可以預防56.11%的癌症。
實際上,防癌是一項很廣泛的話題,每個(ge) 癌症都有自己的高危因素,包括遺傳(chuan) 、環境、生活習(xi) 慣等等。下麵主要講一些常見的生活習(xi) 慣問題。
肺癌:戒煙、遠離二手煙、工作需接觸有毒有害化學氣體(ti) 應注意防護口罩
結直腸癌:多吃蔬菜水果,少吃紅肉(豬牛羊肉)、多吃白肉(雞鴨等禽類或魚蝦等水產(chan) )
胃癌:少吃高鹽食物(尤其是醃製食品)、少喝酒、根據症狀進行HP根治
食管癌:不要吃太燙的東(dong) 西(75℃警戒線、最好是65℃以下)、少喝酒
肝癌:接種乙肝疫苗、少喝酒、控製體(ti) 型
甲狀腺癌:谘詢醫生,是否需要使用無碘鹽(目前碘對甲狀腺癌的影響還不明確,請谘詢醫生意見)
宮頸癌:接種HPV疫苗,避免不潔性行為(wei)
不良生活方式,如肥胖、缺乏運動、吸煙飲酒、熬夜等;環境汙染,如空氣汙染、輻射等;職業(ye) 暴露,如接觸重金屬、有機溶劑等。
目前,已有122種危險因素被世界衛生組織國際癌症研究機構確認為(wei) 人類致癌物,但仍有大約50%的癌症病因不明。
除了養(yang) 成良好的生活習(xi) 慣,還有最重要的一項——體(ti) 檢篩查!
對於(yu) 癌症,體(ti) 檢的主要意義(yi) 有兩(liang) 點:①及時發現部分癌前病變,防止其進展為(wei) 癌症;②在部分癌症的早期發現癌症,達成“早診早治”的目的,可以有效延長生命周期。
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